Body Sculpt

Nos cours de Body Sculpt sont conçus pour tonifier toutes les parties du corps et acquérir une ligne harmonieuse. C’est un entraînement dynamique de 60 minutes avec du petit matériel.

  • Parfait pour tonifier l’ensemble du corps
  • Excellent pour passer un bon moment en groupe

Cet entraînement dynamique est fait pour tous ceux qui souhaitent se remettre en forme et s’adapte à tous les niveaux.

 

Durée Calories Type d’exercices
60 min Brûle en moyenne 600 calories Exercices avec du petit matériel

Un cours type

  • Brûle jusqu’à 600 calories par cours
  • Redessine votre silhouette
  • Vous fait réaliser une panoplie de mouvements différents par session, sur un rythme dynamique
  • Muscle l’ensemble du corps
  • Améliore votre densité osseuse (contribue à la prévention de l’ostéoporose)
  • Vous apporte un sentiment d’accomplissement.

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