Cuisses Abdos Fessiers
Excellent cours pour renforcer, modeler et tonifier le bas du corps: Cuisses, hanches, fessiers, abdominaux et taille. Afin d’obtenir un maximum de résultats, ce cours à thème met l’accent sur un travail de qualité, à savoir un bon placement du corps, un travail musculaire bien localisé, et une intensité correctement dosée.
- Optimise la dépense de calories pendant l’entraînement
- Tonifie les abdos, le fessier et les cuisses
Cet entraînement complet est fait pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique et s’adapte à tous les niveaux de forme.
Durée | Calories | Type d’exercices |
60 min | Brûle en moyenne 600 calories | Exercices au poids du corps |
Un cours type
- Brûle jusqu’à 600 calories par cours
- Améliore votre capacité cardiovasculaire
- Boost votre condition physique
- Augmente votre densité osseuse (contribue à la prévention de l’ostéoporose)
- Vous apporte un sentiment d’accomplissement
Tél: 026 436 20 30
E-mail: info@pleineforme.ch
Route de la Gruyère 21A
1723 Marly