Le premier contact, c’est capital

Chez «Pleine Forme», tout commence par un bilan de forme dressé avec votre aide par un des nos professeurs. Ensuite seulement, sera établi un programme vous procurant un maximum de bien-être – réadaptable en tout temps – répondant à vos objectifs, selon votre âge et votre passé sportif. Chaque être est unique, chaque programme le sera aussi. «Pleine Forme» s’en fait un devoir, car c’est là son concept du Fitness !

Les cours collectifs

La forme comme je l’aime !

A tous les âges, quelle que soit votre aptitude présumée pour le sport, il est toujours temps de bouger.

La musculation

Le premier contact, c’est capital ! 

Tout commence par un bilan de forme dressé avec votre aide par un des nos professeurs. Ensuite seulement, sera établi un programme vous procurant un maximum de bien-être – réadaptable en tout temps.

Le cardio training

Il est toujours temps de bouger !

La lutte contre les kilos superflus et la vie sédentaire passe par ce type de programme d’entraînement.

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