Le fitness aux portes de Fribourg
pour progresser à votre rythme.
À Marly, aux portes de Fribourg : des coachs diplômés sur le plateau 7 jours sur 7 pour vous guider et vous corriger, du matériel Technogym et Matrix, des cours collectifs tous les soirs de la semaine et un sauna pour récupérer. Votre première séance est offerte, avec un bilan et un programme sur mesure.
Abonnements dès 71.10/mois*
*Équivalent mensualisé avec paiement annuel global 12 mois. Voir conditions sur la page tarifs.
Facile d’accès depuis Fribourg,
avant ou après le travail.
Le club est à Marly, Route de la Gruyère 21A. En bus, en voiture, tôt le matin ou en fin de journée : vous trouvez toujours un créneau.
En bus depuis la gare
Lignes 1, 231, 233, 234 et 245 depuis la gare de Fribourg, arrêt « Marly, Gérine », à environ 270 mètres du club. Plusieurs départs par heure en fin de journée.
En voiture, parking gratuit
Environ 6 km depuis la gare de Fribourg, et un parking gratuit sur place. Facile aussi depuis Villars-sur-Glâne et Givisiez.
Ouvert tôt, et tard
Du lundi au vendredi de 6h00 à 21h30, le week-end de 8h00 à 18h00. Accueil : du lundi au vendredi de 8h00 à 20h30, le week-end de 8h30 à 12h30.
Des cours après le travail
Du lundi au jeudi, les cours du soir commencent entre 18h00 et 19h10 : Spinning, Bodybalance, Pump-E, TRX, yoga… Et un Cross Training le lundi à 12h30. Voir le planning.
Ce que vous trouvez
chez Pleine Forme.
Des coachs sur le plateau 7 jours sur 7
Des coachs diplômés présents dans la salle en semaine de 8h à 20h45 et le week-end de 8h30 à 12h30, pour corriger votre technique, ajuster votre programme et répondre à vos questions.
Un programme dès la première séance
L'essai offert comprend un bilan, un programme sur mesure et l'accompagnement sur les machines. Vous repartez avec quelque chose de concret.
Un club indépendant depuis 1995
Plus de 30 ans à Marly, avec une équipe qui connaît ses membres. Certifié QualiCert pour la qualité de son encadrement.
Physio, ostéo et sauna sur place
Physiothérapie et ostéopathie au même endroit, bilans corporels, et un espace sauna finlandais et bio-sauna avec le module wellness.
Un Technogym Checkup à l’inscription
Inclus à chaque nouvelle inscription : composition corporelle, force, équilibre, mobilité, cardio et réactivité. Vous savez précisément d’où vous partez, et votre programme part de là.
Votre suivi dans l’app Pleine Forme
Votre programme, l’historique de vos charges et les réglages de chaque machine dans votre téléphone. Vos coachs suivent votre progression de leur côté.
Votre assurance peut participer à votre abonnement
Certifié QualiCert. Votre assurance complémentaire peut participer à votre abonnement. Avec SWICA, la participation peut aller jusqu'à CHF 1'300.– par an, selon vos assurances complémentaires et les conditions de votre contrat.
- Offre partenaire SWICA, et les autres assurances complémentaires participent aussi (CSS, Helsana, Visana…), selon votre couverture
- Le montant dépend de votre contrat : renseignez-vous auprès de votre assureur
- Tout savoir sur QualiCert et SWICA
avec SWICA, selon votre contrat
« Rien à redire. Superbement équipé. Personnel au top. Propreté irréprochable. Bref je ne changerais pour rien au monde. »
« Meilleure salle de fitness de Fribourg, avec une équipe professionnelle et très chaleureuse. Un grand merci à Loïc et Vincent pour leur sympathie ! »
« Le premier jour de mon arrivée, ils m'ont donné un programme à suivre. Personnel très poli, équipements nombreux et variés. Très bel endroit. »
Tout au même endroit.
Musculation · Cardio
Technogym et Matrix, programme personnalisé.
Sauna · Wellness
Sauna finlandais et bio-sauna (module C).
Personal training
Dès 45.– les 30 minutes pour les membres.
Bilans corporels
Dès 39.– pour les membres.
Fitness près de Fribourg — vos questions
Votre première séance
est offerte.
Venez découvrir le club, rencontrer l'équipe et voir si l'ambiance vous correspond — avant de prendre une décision.
Route de la Gruyère 21A · 1723 Marly
Tél: 026 436 20 30 · E-mail: info@pleineforme.ch
