The MIX by Piloxing

Le MIX est le nouveau programme de danse fitness créé par les fondateurs du Piloxing ®. Le cours s’effectue sur 9 chansons de musiques actuelles et connues, chorégraphiées avec des mouvements tendance issus de la « Danse Commerciale ». Une danse qui nous vient directement de la Mecque de la danse : Los Angeles ! C’est le style de danse que l’on voit surtout à la télévision, dans les clips vidéo et lors des concerts. Il s’agit d’une combinaison de mouvements provenant du Hip Hop, du locking, du popping mais aussi du jazz, de la danse contemporaine ou africaine, … etc.
Les chorégraphies sont faciles à suivre et surtout très fun !

Fonctionnement : Cours de 45 minutes au cours desquelles se succèdent, par intervalles, des mouvements chorégraphiés de différentes intensités (rapides, lentes et toniques), calés sur la musique, afin que tous puissent suivre aisément les enchaînements. L’échauffement et la relaxation sont inclus dans les 45 minutes.

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