Votre fitness, vos cours collectifs

La forme comme je l’aime !

A tous les âges, quelle que soit votre aptitude présumée pour le sport, il est toujours temps de bouger, et quoi de mieux que les cours collectifs pour atteindre vos objectifs grâce à la motivation de groupe.

Votre fitness, votre musculation

Le premier contact, c’est capital ! 

Tout commence par un bilan de forme dressé avec votre aide par un des nos professeurs. Ensuite seulement, sera établi un programme de musculation vous procurant un maximum de résultats et de bien-être – réadaptable en tout temps.

Le cardio training

Il est toujours temps de bouger !

La lutte contre les kilos superflus et la vie sédentaire passe par ce type les programmes d’entraînement cardio training

Espace wellness et détente

Après l’effort, le réconfort ! 

Après une bonne séance d’entrainement, quoi de mieux que de profiter d’un moment de détente dans un espace dédié à la relaxation. Sauna ou hammam, vous pourrez choisir le meilleur moyen de vous relaxer et d’évacue le stress.